干鳗鱼的做法大全家常 干鳗鱼的做法大全家常菜

 人参与 | 时间:2025-06-09 08:28:46

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本文目录

  1. 马上要回老家了,野菜野菜这个时节有什么美味的法大法野菜吗附带详细做法
  2. 山野菜大耳毛家常做法
  3. 东北野菜做法

马上要回老家了,这个时节有什么美味的全家全野菜吗附带详细做法

大家好,我山西人晋南人,常菜常炒菜冬天其实也是野菜野菜吃野菜的季节 。田里有地菜(荠菜) ,法大法也有白蒿 。全家全地菜吃的可能较多一些。

我们这边地菜基本都是下面条配菜 ,蒜末地菜 ,还有蒸地菜 。

给你简单的介绍一下地菜 ,将刮回来的地菜挑拣干净  ,毕竟有的是用粪大浇得 ,然后泡水洗净 ,不能用冻了的,必须是现刮还有生命力的

洗净后起锅多烧水 ,水开后下入地菜,焯水二十秒 ,捞出过凉水 。在这过凉水的时候,扒一些冬藏的大蒜,拍一拍剁一剁,在掰一些干辣椒。然后烧些热油泼在蒜末干辣椒上激香它放置备用。

然后我们将已经过凉的地菜用手把水份攥干 。然后切小段 ,放入刚刚泼油的蒜末中,加盐搅拌均匀就可以食用了 ,非常简单

野菜生命最顽强 ,今晚刮了明年生

仅此奉上[比心]

我是程胖胖,提醒大家在返乡途中请注意交通安全 。

山野菜大耳毛家常做法

山野菜大耳毛是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,下面是一种简单易行的做法  :

所需食材:

-大耳毛……适量

-熟花生米……适量

-葱白/姜/蒜……适量

-食用油……适量

-盐 、鸡精、酱油……适量

做法步骤:

1.将大耳毛清洗干净,切成约2-3厘米的小段备用 。

2.将熟花生米放进保鲜袋里用刀子敲打碎成更小的颗粒  ,放在碗中备用。

3.将葱白/姜/蒜切成小末备用 。

4.热锅凉油,将葱白/姜/蒜放进锅中煸炒出香味后 ,加入大耳毛翻炒均匀 。

5.倒入花生碎,加盐、鸡精、少量酱油等按个人口味调味,翻炒均匀后起锅盛出即可  。

温馨提示 :

1.大耳毛口感较硬 ,可先加热煮一会儿再翻炒,更加入味 。

2.大耳毛细嫩有嚼感,同时富含蛋白质 、钙及多种氨基酸、维生素和矿物质,有很高的营养价值,但也有可能会引起个别人群身体不适 ,因此在食用前应首先确认没有过敏等问题 。

3.适量食用,不要过量  ,否则会对身体造成不良影响 。

东北野菜做法

一 、材料

刺嫩芽 ,鸡蛋 ,白面 ,淀粉  ,鸡蛋,花椒面,胡椒粉,盐。

二 、做法

1 、先把刺嫩芽挑一遍 ,基本就是根部看一下就可以了 ,非常容易清洗 。

2、然后入开水焯几分钟   ,就捞出,过凉水就行了 。

3 、做面糊 :白面 、淀粉 、鸡蛋 、花椒面、胡椒粉 、盐拌匀 。

4 、然后就把小刺嫩芽放在碗里挂糊 。妈妈调的糊不是稠的那种,稍微稀一点点。

5 、油锅放好油 ,开始逐个的放刺嫩芽 ,两面都炸一会就好了 。因为刺嫩芽都是熟的了 ,所以只要面熟了就可以。

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